Academias no Ipiranga

Academia no Ipiranga

 

Para contribuir com sua busca o EncontraIpiranga oferece academias do bairro do Ipiranga e região do Ipiranga, com telefones no EncontraIpiranga e ponto dos comércios e prestadores.

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Contador de visitas Acessos desde Setembro de 2019


CREF 036363-G-SP

Oferecemos a pessoas de qualquer faixa etária todo o acompanhamento em busca da sua plena qualidade de vida, com nossa Assessoria Esportiva, Nutricional e Personal Trainer

Aprenda um esporte, melhore sua dieta, adquira hábitos saudáveis e sinta-se melhor consigo mesmo!


Mais benefícios para você!

  • Avaliação Física
  • Equilíbrio e Flexibilidade
  • Treinamento Funcional
  • Condicionamento e Força
  • Nutrição
  • Resistência e Agilidade

Sobre Ricardo Dória:

Ricardo Dória é Professor de Educação Física, pós graduado e Professor universitário, com sólida formação acadêmica.

Profissional atuante há mais de 25 anos no ramo esportivo desenvolvendo vários tipos de atividade.


Entre em contato e agende uma aula !!

Academia 3 de Maio
Rua Doutore Elísio de Castro, 195 - Bairro: Ipiranga
(11) 5062-9525
Academia Acqua Raciness
Academia de Ginastica, com piscina, musculação, pilates, yoga, mergulho, ginastica, programas da body systemes, hidroginastica, hidro-melhor idade, e muito mais
Rua Agostinho Gomes, 3197 - Bairro: Ipiranga
(11) 2062-7700
Academia Atlanta
Rua Agostinho Gomes, 601 - Bairro: Ipiranga - SP - CEP 04206-000
(11) 9.5359-2240 / 9.6730-7841
Academia Cheiro D Água Fitiness
Rua Agostinho Gomes, 3197 - Bairro: Ipiranga
(11) 2061-6326
Academia Corporis
Rua Bom Pastor, 1085 - Bairro: Ipiranga
(11) 2914-7276
Academia de Ginastica e Saude Klabin Ltda.
Avenida Doutor Ricardo Jafet, 1429 - Bairro: Ipiranga
(11) 2168-1529
Arena Health Center
Rua do Manifesto, 1680 - Bairro: Ipiranga - São Paulo - SP - CEP: 04209-002
(11) 2219-2321
Bem Viver - Ginastica Postural
Atividade Física para pessoas que manifestam dor por inatividade física
Rua Bom Pastor, 1091 - Bairro: Ipiranga
(11) 94384421
Brasil Company Ginástica Ltda ME
Rua Doutor Mário Vicente, 1262 - Bairro: Ipiranga
(11) 5061-6250
Curves Serviços Desportivos
Rua Dois de Julho, 85 - 1º Andar - Bairro: Ipiranga
(11) 2272-0696
Espaco Pilates Fit
Rua Xavier Curado, 542 - Bairro: Ipiranga
(11) 2359-4758
Menabo Academia S/c Ltda
Avenida Doutor Gentil de Moura, 501 - Bairro: Ipiranga
(11) 5061-6862
Move Action
Academia de treinamento funcional, pilates e acupuntura.
Rua Lord Cockrane, 499 - Bairro: Ipiranga - São Paulo - SP - CEP: 04213-900
Site: www.moveaction.com.br
E-mail: kojimaflavio@gmail.com
(11) 2062-8966
Smart Fit Academia
Rua do Manifesto, 931 - Bairro: Ipiranga - São Paulo - CEP: 04209-000
(11) 3365-0800
Site: www.smartfit.com.br
Training Up Academia
Rua Agostinho Gomes, 1928 - Bairro: Ipiranga
(11) 2215-2415

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Dicas para escolher uma academia

A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.

O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.

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